Cashew Nut 100gm

অনন্য স্বাদের জন্য কাজুবাদাম বড় ছোট সবারই অনেক পছন্দের । এটি বিভিন্ন রান্নায় স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করা হয় আবার এটি স্ন্যাকস হিসেবে খাওয়া হয় । এর আছে অনেক স্বাস্থ্যগুন্। শরীর এবং মস্তিষ্ক সুস্থ রাখায় এর অনেক সুনাম আছে । পিত্তথলি , হৃদপিন্ড , বহিঃত্বক , হাড় এবং দাঁত সহ আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ প্রতঙ্গ কাজুবাদাম নিয়মিত খেলে সুস্থ থাকে। রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল এর মাত্রা সঠিক রাখতে এর জুড়ি নেই । এতে আছে – ফ্যাট , কার্বোহাইড্রেট , প্রোটিন এছাড়াও প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

Almonds are a favorite of everyone for their unique taste. It is used in many dishes to enhance the taste and is also eaten as a snack. It has many health benefits. It has a great reputation for keeping the body and brain healthy. Regular consumption of almonds helps to keep the gallbladder, heart, epidermis, bones and teeth healthy. It contains – Fats, carbohydrates, proteins are also rich in antioxidants.