Posts

রাতে ত্বকের যত্ন কেন করব আর কিভাবে ?

ত্বকের যত্নে আমরা সারাদিন কত কিছুই না ব্যবহার করি !! সারাদিন অনেক চেষ্টা করি স্কিন কে উজ্জ্বল, সতেজ এবং দূষণমুক্ত রাখতে। কিন্তু আমরা প্রায় অধিকাংশ মানুষই ভুলে যাই রাতে ত্বকের যত্ন কতটা প্রয়োজনীয় কিংবা বলা যায় আমরা অনেকেই এ সম্পর্কে জানিইনা।
রাতে আমরা যখন ঘুমিয়ে যাই তখন আমাদের দেহ চিন্তা, ক্লান্তি মুক্ত থাকে এবং আমাদের দেহের কোষ গুলোতে নতুন ভাবে বিকাশ ঘটতে থাকে, আমাদের ত্বকের সারাদিন এর দূষণ, ক্লান্তি, ক্ষয় পূরণ করে ত্বক স্বাভাবিক অবস্থায় আনতে কাজ করে। তাই রাতে ঘুমানোর আগে ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় যত্ন নিয়ে ঘুমালে ত্বক এর ক্ষতি পূরণ করার কাজ ত্বরান্বিত হয় এবং ত্বকে বয়স এর ছাপ পরা রোধ করে।
তাই প্রতিদিন ঘুমানোর আগে অন্তত একবার এই স্টেপ গুলো অনুসরণ করে ত্বকের যত্ন নেয়া উচিতঃ

Step 1: Double Cleansing.
Step 2: Toner Apply.
Step 3: Face Serum Apply.
Step 4: Eye Cream or Eye Serum Apply.
Step 5: Moisturiser or Cream Apply.
Step 6: Avoiding Light (Screen, Bulb, Fire ) and having a sound sleep.

Eye Cream না থাকলে ভ্যাসলিন বা এলোভেরা জেল ব্যবহার করলেও উপকার পাওয়া যায়। সপ্তাহে ১ দিন Double cleansing এর পরে Exfoliator বা Scrub ব্যবহার করে নিতে হবে এতে ত্বকের লোমকূপ ভিতর থেকে পরিষ্কার হয়ে যাবে .ত্বকের ধরণ এবং বয়স টা মাথায় রেখে “Skin Care Products” ব্যবহার করা উচিত, তা নাহলে কাঙ্খিত ফলাফল না ও পাওয়া যেতে পারে।
রাতে ঘুমানোর সময় অবস্যই উপরিউক্ত ধাপ গুলো অনুসরণ করে নেয়া উচিত, এতে ত্বক দূষণ ও ক্লান্তি মুক্ত থেকে আপনার ত্বক কে সতেজ রাখবে। ব্রণ, অতিরিক্ত বার্ধক্য বা বলিরেখা পড়বেনা, ত্বক সর্বপরি ভালো থাকবে। তাই দিনের বেলা ত্বকের যতই যত্ন করিনা কেন রাতে অবশ্যই ত্বক এর যত্ন নিয়ে সময় মতো ঘুমিয়ে পড়তে হবে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *